こんにちは、
こういちろうです。

さむい((( ´w` )))

ですね。笑

私は東京に住んでますが、
先日の雪は思ったより積もりましたね。

久しぶりに積もった雪を見て、
札幌出身のせいか、
少し興奮してましたね。笑

ただ、まー、
こう寒い日が続くと、
手がかじかんでしまい、
パソコンを動かす手が
思う様に動かない方も
多いのではないでしょうか?

6月みたいな梅雨の時期は
自律神経がマヒして、
やる気が起きない日が多いのですが、
今日みたいに寒い日も、

「寒いから……サボッてもいいか」

と言い訳しがちな日の筆頭です。

しかし、作業をしなければ
結果がついてこないので、
こういう時のやる気の出し方を
共有しようと思います。。

一番、効果的で簡単な方法は

「軽く体を動かして」

やる気を引き出す手法です。

ストレッチでもいいのですが、
それよりも効果的でオススメなのは、
5分ほど掃除をすることです。

脳と体は密接な関係を持つため、
気分が乗らないときは、
掃除をしてみると
気分がガラリと変わります。

私たち人間は単純なので、
身体を動かすことで、
暖かくなりますし、
気持ちが切り替わり、
簡単にやる気が出てきます。

あと、部屋もきれいになるので、
気分もさわやかになり、
まさに一石二烏です。

仮に、オフィスの場合でも、
汚れがちなデスク周りを
ささっと片付けるだけで、
だいぶ気持ちが変わります。

身体を適度に動かす意味では
掃除って、結構オススメです。

いずれにせよ、何をするにも、
やる気あっての結果です。

どこかで聞いた言葉ですが、

「やる気のないプロより、
やる気あるアマチュア」

って言葉は私の脳みそに
こびり付いています。

何事も、やる気次第では
プロにも勝ててしまうのです。

この発想は、
ジャイアントキリングと
近いかもしれませんな(*´ω`)

ということで、私たちは、
病気にだけ気をつけて、
収入面も、心も、身体も
充実させていきましょう!

というか、
収入面を充実できれば
心も満たされるのは
間違いありませんな!!

こういちろう